中年上班族佐藤拓也遭遇裁员，妻子带着女儿离开，他沦为网吧难民。在人生最低谷时，他偶然路过一家破旧的“男子拳击” gym，馆长看出他眼中未灭的火焰。为了夺得一笔能还清债务的奖金，拓也决定参加地下格斗联赛。他面对的对手都是比他年轻二十岁的职业拳手。没有天赋，没有技巧，他唯一的武器是历经生活磨难后那颗再也打不碎的心。每一场比赛都是血肉横飞，每一次倒下他都靠回忆家庭的温暖重新站起，直到打到决赛，却发现对手竟是曾经羞辱过他的前上司。
拳拳到肉的打斗场面极具冲击力，但更震撼的是主角眼神里那种“已经没什么可失去”的绝望与狠劲。这不是一部关于胜利的电影，而是一部关于尊严的电影。
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